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自卑让“天才”变“庸才”

时间:2018-09-21 阅读:720次

小海出生于80年代末,1.80米的个头,颀长的身材,一张清秀的脸略显疲惫。一进咨询室刚坐定,小海就从皮夹中拿出一张2寸的彩色报名照给我:“老师您看,这是我在读大学时拍的照片,多神气,人家都说我长得好。 ”我接过小海递来的照片仔细观看,确实,照片中的小伙子长得很英俊,炯炯有神的眼睛,端庄的五官,面带微笑的神情,给人一种非常阳光的感觉。我不由得赞叹:“很帅。 ”“可是你看,我现在越来越难看了。 ”

[讲述]

我的人生,就是一串失败

我出生在江西近郊,爸妈文化程度都不高,我是家中的独子。爸爸自己开了一个小商铺,妈妈在饭店做大厨。我从小聪敏伶俐,三四岁的时候,就会做100以内的加减法。尽管小时候没有好好读书,可是老师出的难题却难不倒我,常常出其不意地给老师一个惊喜。老师夸我是一个“天才”,可我就是不爱读书,常常逃课、旷课,后来,爸爸妈妈对我也失望了。没想到中考时,我居然考上了高中。爸爸乐得逢人就说:“这小子还真有些天分,不见他学习,居然考得不错。 ”生活的艰辛让他们体会到了读书的重要性,但是缺乏合理的教育方法,除了在我的耳边灌输“读书才有前途”外,对我的学习是不管的。

进了高中,我的成绩越来越差,只有体育是我的强项,尤其是短跑还拿过区里第一名。我一直想做一名体育老师,两次通过了江西体育能力测试,却都因为文化考核不及格而与心仪的职业擦肩而过。后来我复读了两年,最后被一家大专学校录取。在大学里,我参加了学校足球队,担任前卫。由于我奔跑速度快,灵敏度高,获得观赛同学不少掌声,还赢得了一位姑娘的芳心。那时的我真是英姿焕发,这张照片就是那时候拍的。我和她整整恋爱了4年,可后来因为父亲过世,她家看不上我家孤儿寡母,硬生生拆散了我们。前不久,我的工作也因为一些原因没了,如今我只能做着一份非常普通的工作。我感觉,自己的生活真是失败透了。

她家硬生生拆散了我们俩

说到这里,小海深深地叹了一口气。接着,小海把自己的左手放在额上,一条十几公分长、2公分宽的伤疤凸显在我的眼前。我问他:“这是怎么啦? ”小海用右手轻轻地抚着这条伤疤,脸上露出一丝不易觉察的笑容。 “这是我和女朋友分手以后用烟蒂自残的。 ”边说,小海边不停地抚着伤处,好像那里是他最珍贵记忆的按钮。

她与我是同年级的,不过在另外一个班。她是一个非常文静的女孩,家境也很好。

像所有的恋人一样,我们相爱、争吵、和好,恋爱让我经历了人生的风雨,痛苦和快乐。大学毕业后我迈入了职场。当我憧憬着未来的时候,却发觉她总是王顾左右而言他,渐渐地我们的联系也越来越少,直觉告诉我,我们之间可能有变化了。在我的追问下,她告诉我,她的父母知道了我们的情况,不同意这门亲事,并帮她找了一个条件比我好的小伙子。又气又急的我当晚赶到她家,在她家的楼下等了一夜。她妈妈知道后,第二天下午叫了一帮亲戚和我谈话。她们说:“谈朋友嘛,就是要门当户对,你们俩门不当户不对,怎么可能谈下去? ”当时的我面对这一大帮人,不知道该怎么办,只能告诉她们:“我会对她好的,我会爱她的。 ”可换来的却是嘲讽:“就凭你家孤儿寡母的条件,拿什么来爱她? ”我无言以对。

说到这里,小海指着伤痕说:“这就是我平息心中烦恼的印记。 ”“后来呢? ”我问。

她知道了,并且还来看我,她劝我:“想开点,这样不值。 ”

可我就是想不开,我就是放不开。于是,我工作也不干了,整天去赌,没多久就把把妈妈的养老钱也输光了。

后来,在妈妈苦苦哀求下,我停止了赌博,找到一份广告公司媒介专员的工作。之后三年,我吃苦耐劳地工作,满以为自己的努力能有所收获,没想到,去年在一次工作中遭遇车祸,我的肋骨被压断了两根。当时伤还没有好透,妈妈就劝我早早上班,不要给公司造成太多的负担。可是老板真是黑透了心,连伤残补贴也不肯给我,还找了一个机会炒了我的鱿鱼。

我觉得这一切都是因为我的外表不及他人造成的。今年夏天,我去找工作,别人看到我这条伤疤就不要我了,现在我只能做公交临时售票员,勉强维持生计。我由一个众人羡慕的天才变成一个庸才,不知有多难过,多次萌发自杀的念头,但又舍不得为我操碎了心的白发老母。

如果我能出生在另一个家庭……

我决定往深里去探究一下小海的过去。虽然小海提到父母的次数不多,但言谈中,却让我听出了一些他对父母的怨气。这是为什么呢?这是否与小海目前的状态有关呢?

咨询师:能谈谈你的爸爸妈妈吗?

小海:爸爸妈妈吗?我记得在我初三的时候,好像妈妈一直和爸爸吵架。

咨询师:为什么吵?

小海:好像爸爸打麻将。

咨询师:打麻将也不算什么大事,不至于让你妈妈整天吵吧?除了这,妈妈和爸爸还吵什么?

小海:爸爸有时晚上不回家。

咨询师:不回家?为什么?

小海:爸爸好像在外面有别的女人了。

咨询师:你怎么知道的?当时你是什么感受?

小海:好像大家都知道了。妈妈也是听别人说的。我当时很气愤,我是帮妈妈的。

咨询师:爸爸怎么说?

小海:爸爸不吱声。

咨询师:大家是怎么说的?

小海:大家对我们家指指点点的,甚至还有同伴为此笑话我。我很难过。那时开始,我就觉得自己处处不如别人。后来爸爸病故,家里只剩下我与母亲,母亲还要供养我读大学,家里条件更差了。也难怪她家看不上我家。

咨询师:你怨你父母吗?

小海:不知道。毕竟父母是无从选择的。但我在分手时也曾想过,如果我能出生在一个条件更好的家庭,或许我的人生会比现在幸福吧。

分析治疗

学会体验成功和自信

按照心理发展的规律,青春期的孩子面临的发展规律之一是解决自负和自卑的矛盾。青春期的孩子最需要的是获得同伴的认可,只有得到同伴的认可,孩子才会树立自信心,勇敢地面对社会。而十几年以前的上海近郊,如果父母有外遇,对孩子来说是奇耻大辱,孩子在别人的面前是抬不起头来的,这是集体潜意识。小海恰恰在这时知道父亲有外遇,无疑对他的自信心是一个重大的打击。他由一个众乡邻都称奇的天才,而变成一个众人怜悯、鄙视的孩子,叫他如何不自卑?

更糟糕的是,之后小海几次高考失利,恋爱也遭遇了失败,这些都一再地打击了他的自信,于是,他越来越自卑。自卑的人往往认为自己一无是处,看不到自身的优点和优势,他们自责、自怨、自哀,无限扩大自身的弱点,以至于看不到任何的希望。因为这样的心态,他的境遇也越来越差,人生仿佛陷入了一个恶性循环中,让自己从一个“天才”变成一个“庸才”。

针对小海的自卑,我让小海写写他自己的优点。小海思索了一下写道:正直、有责任心、独挡一面、给亲人以关爱。而对自己匀称的身材和清秀的面容只字未提。小海在从小长大的过程中缺失这方面的教育,以至造成人格的缺陷,在人际交往上面存在着一些问题。我首先给小海做了认知的调整,让他能够客观地看待自己。在我的客观评述中,小海慢慢地找回了一些自信。

然后我告诉他,只有懂得自尊、自爱的人,才能获得别人的尊重和理解。接着,我与小海一起去寻找目前状况中的突破点,有什么可以让小海重新体验到成功和自信的?小海说,他过去的工作表现还不错,也非常想继续从事广告这一行。针对这一点,我对他今后如何去应聘进行了一些指导:抓住机遇把闪光点亮出来。比如,他有三年的工作经历,有非常广泛的人脉资源。在面试中对以往工作中的不如意不要用抱怨、委屈的方式陈述,相反,可以多谈谈过去工作经验中成功的一面。咨询结束后,小海表示自己愿意重新调整一下,再去应聘自己喜爱的工作。




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